中小学生心理健康问题要解决!_

中学生心理健康教育要解决的问题种类 学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。青春期心理问题 青春期闭锁心理。

消除敏感与脆弱心理——培养意志。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心。

安抚受委屈的孩子。孩子受到委屈时，父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的理解。这种方法，在心理学上称作反射情感。通过这种方法，可以极大安抚受委屈的孩子，使抑郁的情感得到了宣泄，孩子的情绪便会趋于平静。允许孩子自然流露各种情绪。

沟通首先，沟通是解决所有问题的最好办法和途径。面对学生在心理健康方面出现了问题，首先要去了解他们的内心究竟是如何思考的，到底在哪一环出了问题。而想要找出问题的根本，就要与他们沟通。甚至在情况比较恶劣，非常必要的时候，我们要请心理医生。

可从如下方面帮助小学生拥有一个健康的心理。 （一）针对学生的实际状况，制订切实可行的学习目标 我们的家长和教师都较为信奉高标准、严要求这一信条，认为只有如此，孩子才能有出息。实际上，过高的要求，不但给孩子带来巨大的心理压力，而且容易让孩子产生挫折感。

如何解决中小学生的十大心理问题!

1、恐惧心理 中小学生最为普遍的心理恐惧，是对某种特定的对象或境遇产生了强烈的心理性害怕。逆反心理 因外界带来的刺激产生与常态相背的心理反应，往往体现为一种对抗态度。中小学生对老师、家长的教育感到厌烦，甚至顶撞是典型的逆反心理表现。

2、消除逆反心理——沟通与交流。我们培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操。树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；消除自卑孤独心理——增强自信。产生自卑孤独心理的原因是多方面的。

3、要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识，知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。 从实用出发，教会学生一些自我心理健康教育的方法常用方法： 学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。 与人谈心。

4、小学生常见的心理问题及解决方法如下： 学生心理常见问题：基于“学习压力”的心理问题。面对激烈的竞争和升学压力，学生容易产生考试焦虑和厌学情绪。 基于“人际关系”的心理问题。我们的大多数学生都是独生子女。他们有很强的自我意识，经常以自我为中心。

5、中学生常见的心理问题：学习障碍、情绪障碍、人际关系障碍、性心理障碍以及一些神经症的症状问题。解决方法：先对各自的自身情况进行评估，然后通过进行团体咨询、或个体咨询的方式进行。学习类问题学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分。

6、心理咨询采用放松训练、催眠疗法等技术可以取得较好的效果。考试焦虑 考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、焦虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。小妙方：认真准备，做到心中有数；降低目标，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。

目前,中学生主要心理问题有哪些

学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。青春期心理问题 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

自卑。自卑是自我情绪体验的一种形式，在心理学上又称“自我否定”主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低。有自卑的学生由于自我评价过低，导致行为畏缩、瞻前顾后、多愁善感、自尊心极强、过于敏感、严重影响各方面的正常发展。焦虑。

嫉妒心理 嫉妒是一种社会心理和意识。有人把嫉妒说成一种根本的、普通的、强烈的心理现象，心理工定义说：嫉妒是一种有针对性的感觉，是忍着痛苦去看待别人的幸福的一种倾向。它产生在当现时的和期望的各种关系受到威胁之时，是一种既羡慕又敌视的矛盾的情感。

学习类问题：因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。（1）学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。（2）厌学是学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪。

中学生容易出现的心理问题主要包括这四种，分别是：自卑心理、逆反心理，厌学心理、嫉妒心理。自卑心理 自卑心理的出现和许多方面因素都有关系，比如是因为家境贫寒的缘故导致自卑也或者是因为学习成绩不够好觉得自卑更或者是对自己的样貌不够满意等等。

中小学生常见的心理问题有哪些

中小学生的心理健康问题大概可以分为四类：一是学习方面的问题；二是个人情绪行为方面的问题；三是社会适应行为方面的问题；四是家庭教育方面的问题。

小学生常见的心理问题有：学习问题。适者生存，不适者就淘汰，这是自然规律。但很多孩子因为学习压力过重而出现心理问题；逃学和厌学。现在社会竞争比较激烈，儿童的学习压力也逐渐加重，部分孩子对学习缺乏兴趣，不招老师或同学喜欢，再加上学习成绩差，久而久之对学习失去兴趣；意志障碍。

入学不适应。主要表现：对上学的态度消极。出现或多或少的学习困难。不能很好地与同学相处。缺乏责任感，经常扰乱集体的秩序。（2）厌学。主要表现为：课堂学习、课外作业等学习活动完全处于消极被动状态。注意力分散，有意注意少，无意注意多，明显的分心状态。

当前中小学生主要心理问题有自卑心理问题、孤独心理问题、嫉妒心理问题、强迫症心理问题。学生的主要生活环境是校园，面临的主要任务是学习，另外他们又置身于社会迅猛发展并充满着变革、竞争的时代，他们经受更多的是与学习、校园生活及社会变革等相关的心理矛盾与精神挫折。

依赖心理 当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少意识，什么事情都要依赖家长。